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35周孕妇,孩子头围偏大两周,如何控制血糖和预估体重?

35周孕妇,孩子头围偏大两周,如何控制血糖和预估体重?
发表人:跨界医疗探索者

我是一名35周孕妇,最近的糖耐检查结果显示我的空腹血糖为5.13。更让我担心的是,B超结果显示孩子的头围偏大两周。我开始感到焦虑和恐惧,不知道这是否会对孩子的健康产生影响。于是,我决定寻求专业的医疗咨询。

通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情,并提供了宝贵的建议。首先,医生强调了控制血糖的重要性,特别是在孕期。他们解释说,妊娠糖尿病可能导致胎儿巨大、血管问题、胎儿窘迫等一系列问题。因此,保持血糖在正常范围内对宝宝和我自己都至关重要。

医生建议我采取少食多餐的饮食习惯,并在饭后半小时开始适量运动。他们还提醒我要避免高糖食物和饮料,如可乐、月饼、香蕉等。同时,医生建议我每天记录饮食和血糖变化,定期进行血糖监测,并在必要时使用胰岛素治疗。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上8点前吃早餐,先吃两份蔬菜,再吃一份其他的菜,最后再吃米饭。米饭的话一般是吃红米黑米糙米类的加白米一起,避免煮的太软。每天生活作息规律,10点左右上床睡。每周记录饮食的品种和量,饭后监测一小时或两小时血糖,做饮食运动的日记。

通过这些努力,我成功地控制了血糖,并且孩子的头围也没有继续增大。医生还告诉我,预估孩子的体重需要结合多种因素,包括我的身高、体重、孕期体重增加等。他们建议我继续密切关注孩子的发育情况,并在需要时进行进一步的检查和治疗。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能得到高质量的医疗服务和指导。感谢医生和互联网医院的帮助,我现在更加自信和放心地迎接即将到来的母职生活。

妊娠糖尿病就医指南 常见症状 妊娠糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降等。易感人群主要是孕妇,特别是那些有家族史、肥胖、年龄较大或曾经有过妊娠糖尿病的孕妇。 推荐科室 内分泌科、营养科、产科 调理要点 1. 控制血糖:通过饮食和运动来控制血糖水平,必要时使用胰岛素治疗。 2. 饮食管理:少食多餐,避免高糖食物和饮料,增加蔬菜和优质蛋白质的摄入。 3. 运动:适量运动,如散步、瑜伽等,可以帮助控制血糖和体重。 4. 定期监测:定期进行血糖监测和产前检查,及时发现和处理问题。 5. 心理调适:保持良好的心态,减少压力和焦虑,有助于控制血糖和促进胎儿健康发育。

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