我被诊断出弱精和畸形精子症，心情跌落谷底。作为一名小说家，我曾经在书中描绘过各种各样的爱情故事，但现实中的我却面临着无法生育的困境。这种窘迫和焦急的情绪让我夜不能寐，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位资深的男科医生进行了详细的交流。医生首先确认了我的诊断结果，并指出我不仅有弱精症，还有畸形精子症。他建议我暂时不要备孕，否则可能会导致流产。听到这个消息，我感到更加沮丧和无助。

然而，医生并没有放弃我。他告诉我精子的生成周期是三个月，可以通过药物调理来改善情况。于是，他开了一份处方，包括左卡尼丁、维生素E和仙鹿口服液，并建议我在两个月后复查。这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便捷性和专业性。

在等待复查的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否有过度劳累、不良习惯或其他因素影响了我的精子质量？我决定改变自己的生活习惯，增加锻炼、改善饮食、减少压力等等。同时，我也开始关注更多关于男性健康的知识，希望能够更好地照顾自己和未来的家庭。

两个月后，我再次进行了精液检查，结果显示我的精子质量有了明显的改善。医生告诉我可以开始备孕了，但仍需要注意一些事项。这个过程中，我不仅恢复了健康，也重新找回了对生活的热爱和信心。