我总是觉得自己比同龄人矮小，尤其是当我站在镜子前，看到自己的身形时。我的屁股看起来很大，大腿也很粗，减肥后虽然整体变瘦了，但屁股依然突出，感觉是盆骨前倾造成的。上次去医院，医生说我有轻微的高低肩，顺便检查了我的脊柱和盆骨的骨骺线是否完全闭合。医生告诉我，通过矫正盆骨前倾和脊柱侧弯，可以增加2-3厘米的身高。我迫不及待地开始了锻炼，希望能够再长高一点点。

在成都市的一家互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生首先分析了我的问题，告诉我骨盆前倾和脊柱侧弯都可以通过锻炼来纠正。然后，他给我发了一些动作的视频教程，指导我如何正确地进行锻炼。医生还建议我多做一些拉伸运动，例如游泳、拉单杠和摸高跳等，以帮助我增加身高。

除了锻炼，医生还建议我补充维生素D和适量的钙片，以促进骨骼健康。虽然我不会游泳，但我开始每天坚持做拉单杠和摸高跳等运动，并且注意饮食，多吃富含钙和维生素D的食物。几个月后，我再次去医院检查，发现我的身高确实增加了2厘米左右！我非常感激那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我实现了长高的梦想。