我一直以为自己很健康，直到那天早上醒来，发现肩膀靠近胳膊的地方有一个奇怪的紫块。它不痛不痒，但我知道这不正常。我试图回想起是否有撞击或其他外伤，但什么也想不起来。这种情况反复出现了几次，每次都让我感到越来越焦虑和困惑。

我决定寻求专业帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很快回应了我，询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生告诉我这是皮下出血，可能是局部压迫或钝性挤压引起的红细胞渗出。虽然听起来有点吓人，但医生安慰我说这通常不是什么大问题，只需要注意休息和补充维生素C就可以了。

我按照医生的建议，开始吃复方芦丁和维生素C。同时，我也注意避免肩膀受到压迫，改善睡眠姿势。几周后，紫块消失了，我也恢复了正常的生活节奏。这次经历让我意识到，即使是小问题也不能忽视，及时寻求专业帮助是多么重要。