我曾经是一个对生活充满热情的人，但自从被诊断出轻度焦虑症后，我的生活就像被蒙上了一层阴影。每天晚上入睡都成了一场挑战，躺在床上，心跳加速，思绪万千，仿佛世界都在崩塌。医生给我开了氟哌噻吨美利曲辛，半个月后，我的睡眠终于有所改善。然而，当我试图减少药量时，焦虑和不适感又回来了，像一只无形的手紧紧抓住我不放。

我开始在网上寻找帮助，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我与一位专业的精神科医生进行了深入交流。医生告诉我，氟哌噻吨美利曲辛可以减少剂量，但不建议长期使用。他们推荐我逐渐替换为坦度螺酮，并在医生的指导下减停药物。虽然我仍然有些担心，但医生的耐心解释和专业建议让我感到安心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，慢慢减少美利曲辛的剂量，并开始服用坦度螺酮。虽然过程中有过一些波折，但总的来说，我的症状得到了控制。现在，我不再害怕药物的依赖性，而是学会了如何与焦虑症共存。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。