我从来没有想过，自己会在30多岁的年纪，面临着甲状腺问题、掉头发、腹泻和健忘的困扰。作为一名小说家，我的工作需要高度的创造力和记忆力，但最近的这些症状让我感到非常沮丧和无助。每天早上醒来，看到枕头上掉落的头发，心情都变得沉重起来。更糟糕的是，我的记忆力也开始下降，经常忘记重要的约会和任务，这让我在新单位的工作中遇到了很多困难。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但由于工作和生活的压力，我一直拖延着。直到单位例行体检发现了我的甲状腺问题，我才开始重视自己的健康。经过一系列的检查和测试，医生告诉我我可能患有桥本甲状腺炎，并且需要采取一些措施来控制病情的发展。

在与医生的交流中，我了解到我的症状与甲状腺问题有很大关系。医生建议我控制桥本不要发展太厉害，不要变成甲减就没关系。同时，医生还推荐我吃一些西酵母片或者硒酵母胶囊来帮助调理身体。我按照医生的建议开始了治疗，并且逐渐恢复了健康的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作和生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和工作的乐趣。