我一直认为自己是一个健康的人，直到两月前，我开始感到喉咙里总是有东西，仿佛被什么东西噎住了。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者吃了太辣的食物。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我试图通过各种方法来缓解这种不适，包括喝大量的水、吃清淡的食物、避免刺激性物质等，但都没有效果。最后，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我了解到我可能患有慢性咽炎，并且抽烟可能加重了我的症状。医生建议我口服蓝芩口服液，并且要戒烟。同时，医生也告诉我可以继续跑步，这让我松了一口气，因为跑步是我日常生活中不可或缺的一部分。

通过这次就医经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，及时就医是非常必要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时采取行动。