我从来没有想过，自己会因为一颗小小的黑点而感到如此的焦虑和不安。5月30日，我在洗手时无意中发现了手背上的一颗新生斑点。起初，我并没有太在意，毕竟皮肤上的小问题很常见。但随着时间的推移，这颗黑点似乎在慢慢变大，我的心也开始跟着揪紧了。

我开始频繁地检查这颗黑点，甚至在梦中也会梦见它变成了恶性肿瘤。这种恐惧感让我无法集中精力工作，连日常生活也受到了影响。终于，在忍无可忍的情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生展示了我的手背照片，并详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并对比了我提供的不同时间段的照片。最终，他告诉我这颗黑点属于良性，暂时不需要处理，但建议我继续观察其变化情况。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法完全摆脱内心的恐惧。于是我开始了自我调理，注意保持良好的生活习惯，避免过度曝晒，定期检查皮肤状况。同时，我也在网上搜索相关的医疗知识，了解更多关于皮肤问题的信息。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。更重要的是，它让我重新找回了生活的平衡和自信。