我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但五年前的一切都改变了。我的高中生活非常孤单，甚至躲避与他人的交往。2019年毕业后，我选择复读半学期，但没读完就回家了。原因是每晚都无法入睡，无法适应那里的环境，感觉自己像个孤立无援的陌生人。家里也不是我想待的地方，总觉得不属于这里。从那时起，我的自主神经功能紊乱，持续了一年多。有一件事情严重影响了我的心情和睡眠，整整一年时间我都被情绪所困扰，陷入了无尽的焦虑和恐惧中。这种状态最终演变成躯体化的症状，头皮发紧，脑中心有凹陷感。为了缓解这些症状，我开始服用维生素B1和谷维素片，虽然有所改善，但我仍然感到困扰和痛苦。

在这个过程中，我遇到了一个医生，他是一位精神科专家。我们通过互联网医院进行了线上问诊。医生耐心地听我描述了所有的症状和经历，并进行了一系列的量表评估。最终，医生诊断出我患有中度抑郁和焦虑，并开具了一份新的用药方案。这个方案包括氟伏沙明、丁螺环酮、喹硫平缓释片和阿普唑仑。医生详细解释了每种药物的作用和服用方法，并建议我在服药两周后再次进行复诊。

在医生的指导下，我开始按照新的用药方案进行治疗。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们的帮助。我的睡眠质量有所改善，头皮发紧和脑中心凹陷的感觉也减轻了很多。更重要的是，我的心情开始变得平稳，焦虑和恐惧的感觉也在逐渐消退。现在，我已经能够重新面对生活，开始规划未来的道路。