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我从小就有睡不着的毛病,脑子里总是胡思乱想,像放连续剧一样。长大后,压力越来越大,这种情况就越来越频繁了。特别是第二天有重要事情的时候,整晚都睡不着,严重影响了我的日常生活和工作。
我试过各种方法,转移注意力、运动调节、能量发泄等等,但一闭上眼睛,脑子就开始胡思乱想,根本停不下来。这种精神内耗让我感到非常窘迫和焦急。
在网上搜索了一番,发现可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦。我想知道有没有什么中成药可以用来治疗这种情况。
我找到了一位医生进行线上问诊。医生建议我做抑郁量表测试,结果显示我处于中度的分值。医生告诉我,这种情况可能需要到当地精神卫生中心就诊看一看,不能仅仅依靠药物来解决问题。
我有些失望,但也明白了自己的问题可能不仅仅是肾虚那么简单。医生建议我去医院看看,可能需要进行更全面的检查和治疗。
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