我从小就有社交恐惧症，总是害怕与人交往，尤其是在陌生的环境中。随着年龄的增长，这种恐惧感并没有减弱，反而愈演愈烈。每当我需要面对人群时，心跳加速，手心出汗，甚至有时会出现幻觉，仿佛所有人都在盯着我看。这种感觉让我非常痛苦，影响了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索如何缓解社交恐惧症，偶然发现了一个在线问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了一个精神心理科的医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状和感受，然后问了我一些问题，包括是否有高兴不起来、对什么都没有兴趣等情况。我回答说有时会出现这些症状，但并不是每天都有。医生告诉我，这可能是焦虑伴抑郁的表现，需要及时治疗。

我问医生能否直接开药，医生说必须先去医院确诊，不能随便开精神药品。我虽然有些失望，但也理解医生的专业态度。于是，我按照医生的建议，去了一家大型综合医院的精神科就诊。医生对我进行了详细的检查和评估，确认了我的病情，并开了相应的药物治疗方案。同时，医生还建议我进行心理咨询和行为疗法，以帮助我更好地应对社交恐惧症。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导，坚持服药和参加心理咨询。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，能够更好地控制自己的情绪和行为。虽然我仍然有时会感到紧张和害怕，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我非常感谢那个在线问诊平台和那位医生，是他们让我找到了正确的治疗方向，重新获得了生活的信心和希望。