我从小就有一个小习惯，喜欢用手去摸自己的皮肤，尤其是当我感到紧张或焦虑时。这个习惯一直持续到我成年，直到有一天，我发现手上长了一个大疙瘩，摸起来有点硬。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我立即上网搜索相关信息，结果让我更加不安。各种可能的疾病和治疗方法都浮现在我的眼前，但我还是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是瘢痕疙瘩，并建议我进行局部封闭治疗。

我尝试了这种方法，但效果并不明显。于是，我又开始寻找其他的治疗方法。偶然间，我在网上看到了一篇文章，介绍了中医治疗瘢痕疙瘩的方法。我决定试一试，找了一位中医大夫开了方子，并开始服用中药粉。

然而，我的问题并没有完全解决。疙瘩依然存在，虽然不再像以前那样大了，但我还是很在意它。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线问诊服务。我决定尝试一下，上传了我的照片和症状描述，等待医生的回复。

医生很快就回复了我，并建议我使用积雪苷霜进行外用治疗。同时，他也告诉我可以继续使用中药粉，但需要间隔开使用。经过一段时间的治疗，我的疙瘩终于开始消退了。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖于网络上的信息，必须寻求专业医生的帮助。同时，我也意识到，中西医结合的治疗方法可能会带来更好的效果。