我从小就有头疼的毛病，随着年龄的增长，头疼的频率也越来越高。有时候甚至连续几天都在忍受着剧烈的头痛，影响了我的工作和生活。最近，头疼又复发了，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我正在服用的药物，我告诉他我正在用加巴喷丁，但效果不佳。医生建议我可以尝试其他治疗偏头疼的药物，并且给了我一些建议来改善我的生活习惯。

医生告诉我，平常要注意不要熬夜，避免紧张焦虑，适当进行颈部活动和头部按摩，每天坚持运动，听轻音乐，保持心情放松。这些看似简单的建议，却对缓解头疼有着显著的效果。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，逐渐减少了头疼的频率和强度。同时，医生也开了一些新的药物给我，帮助我更好地控制头疼的症状。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，也大大提高了就医的便捷性和可及性。