我从小就有便秘的毛病，但近一年来，情况变得越来越糟。隔三差五，我就要经历大便干结、堵在肛门口出不来的折磨。每次都要用力挤压，直到肛门裂口疼痛难忍。这种痛苦让我无法集中精力工作，甚至影响了我的社交生活。我尝试了各种方法，包括吃芦荟胶囊和使用痔疮膏，但都没有明显改善。我的头部和面部总是油油的，背心也一样，头发稀疏且掉发严重。医生说这是脾虚泄泻的表现，需要调理。由于疫情原因，我选择了在线问诊，希望能找到解决方案。

在与医生的交流中，我了解到我的问题主要是由于大便干结引起的肛裂。医生建议我首先要润肠通便治疗，推荐了乳果糖、麻仁丸和一清胶囊等药物。同时，医生也提醒我，如果大便润畅后，肛裂仍不缓解，可能需要手术治疗。除了药物治疗外，医生还给了我一些建议，包括规律清淡饮食、多吃蔬菜水果和粗粮、多喝水、每天用清水清洗肛门、温盐水坐浴等。这些方法听起来简单，但对我来说却是非常实用的。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和实用性。通过互联网医院，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。