我一直以来都很注重自己的皮肤护理，但最近却发现脸颊上出现了黄褐斑。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或是使用了不合适的化妆品所致。然而，随着时间的推移，这些斑块不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种护肤品和美容仪器，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状，并提供了相关的照片。医生非常专业和耐心，首先确认了我的斑块是黄褐斑，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。然后，医生给出了一个详细的治疗方案，包括外用氢醌乳膏和每月做一次光子或激光治疗，并强调了日常护理的重要性，如避免辛辣刺激饮食、保证睡眠质量、多吃青菜水果、不熬夜、减轻压力和防晒等。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始有些不适应，但坚持下来后，效果真的很明显。斑块逐渐淡化，皮肤也变得更加光滑和健康。现在我再也不用担心这些斑块影响我的外貌和自信心了。