我从初中开始就有了手淫的习惯，到了高中因为感觉身体不适就减少了。现在我发现自己的射精时间非常短，温柔一点也只有一分钟，快的话十几秒就结束了。更糟糕的是，我从来没有过性生活，但我知道如果我有机会尝试，肯定会直接失败。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

我曾经尝试过禁欲一段时间，希望能改善我的情况，但结果却是徒劳无功。我的晨勃也长期没有，性欲也很低，除非有外界刺激。晚上睡觉时，我会出汗，面色差，精神不振，经常失眠多梦。这些症状让我觉得自己身体出了问题，非常担心。

在网上搜索后，我了解到可能是肾虚引起的早泄问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过文字交流的方式向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述，并针对我的情况给出了详细的诊断和治疗方案。

医生告诉我，我的症状确实是肾虚引起的早泄问题，主要是由于长期手淫和不良生活习惯导致的。医生建议我停止手淫，改善生活习惯，多做深蹲和提肛运动，增加水的摄入量。同时，医生也开了一些中成药来帮助我调理身体，包括补肾助阳丸和蚕蛾口服液。医生还告诫我，平时要注意不要熬夜久坐憋尿，避免抽烟、饮酒等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。射精时间延长了，性欲也增强了，晨勃也恢复了。我的精神状态也变得更好，面色红润，睡眠质量提高了。现在，我对自己的身体和未来充满了信心。