我是一名健身爱好者，平时总是喜欢挑战自己的极限。然而，一个月前的一次意外让我不得不暂停了我的健身计划。被车撞后，我的肘关节受伤，连10公斤的重物都举不动了。起初，我并没有太在意，认为只要休息一段时间就能恢复。但是，随着时间的推移，我的情况并没有好转，反而越来越糟。每天都被疼痛和无力感折磨着，我开始感到绝望和焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我联系了一位经验丰富的骨科医生。我们进行了详细的线上问诊，医生要求我上传了肘关节的磁共振阅片二维码。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我的肘关节屈伸活动影响不大，可以进行保守治疗。听到这个消息，我松了一口气，但同时也产生了许多疑问。医生解释说，保守治疗就是屈肘90度石膏过支具固定肘关节，这样可以帮助肘关节恢复正常功能。虽然我不能立即恢复健身，但至少我有了一个明确的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。每天都要戴着石膏固定器，虽然不太方便，但我知道这是为了我的健康着想。同时，医生也给了我一些调理要点，例如避免过度使用肘关节、适当进行物理治疗等。这些小妙招对我的恢复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和调理，我的肘关节逐渐恢复了正常功能。虽然我还不能像以前那样挑战极限，但至少我可以重新开始我的健身之旅了。整个治疗过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗指导。这种便捷、快速的医疗服务模式，真的非常适合像我这样忙碌的现代人。