我从来没有想过，自己会因为一件事情而失眠、做梦、无精打采。4月份的那一天，我的生活被彻底改变了。事情的严重性让我无法接受，连续几天我都无法入睡，脑海中不断回放着那一幕。白天，我也变得无精打采，时常感到疲惫不堪。15天前，我开始出现腿软、手不自觉发抖、胸闷等症状，尤其是在独处时，心跳加速，唉声叹气。心电图检查未发现异常，但我知道我需要帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位专业医生进行了交流。医生询问了我4月份发生的事情，是否经常回想，是否做噩梦等问题。我告诉他，虽然没有做噩梦，但梦境总是与那件事有关。医生表示，我的症状可能是创伤后应激障碍或焦虑障碍惊恐发作引起的，建议我口服药物并接受心理治疗，必要时可能需要住院治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程艰难，但我逐渐学会了如何面对和处理自己的情绪。现在，我已经可以安然入睡，白天也恢复了精力。感谢医生和京东互联网医院，让我重新找回了生活的平衡。