我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活不规律，两年前开始出现便秘的症状。起初我并没有太在意，认为只是偶尔的现象。但随着时间的推移，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的改善。于是，我决定去医院做进一步的检查。

经过肠镜检查和肠息肉手术后，医生告诉我我的肠道并没有其他问题，可能是由于生活习惯和饮食不当导致的便秘。医生开了一些药物，包括乳果糖和乳果糠，但即使如此，我的便秘问题仍然没有得到解决。每次上厕所都是一场斗争，拉不出来，总有便意，非常痛苦和尴尬。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊平台。通过与医生的交流，我了解到我的便秘可能与脾虚有关。医生建议我口服令泽舒通便，并且每天早上空腹服用一粒。同时，医生还建议我多吃蔬菜和苹果，增加膳食纤维的摄入。经过一段时间的治疗和调理，我的便秘问题终于有所改善。现在，我每天都能正常排便，生活和工作也恢复了正常。