我曾经是一个体重正常、身材匀称的年轻人。然而，两年前的一天，我开始感到自己在消瘦。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，我的体重持续下降，直到现在只有62公斤，瘦得只剩下骨头。即使我每天都吃三顿饭，每顿都吃两三碗饭，体重也没有任何变化。我甚至开始怀疑自己吃的东西都去哪了。这种情况已经持续了两三年，让我感到非常困扰和焦虑。

我去医院做了各种检查，包括甲状腺功能、血糖等项目，结果都显示正常。医生告诉我可能是基因决定的，或者是因为我的运动量比较大。但是，我并没有增加运动量，反而因为体重下降而减少了运动。更让我担心的是，我一喝水就尿频，400毫升的水喝下去，过一会儿就要尿三四次。这让我很难受，尤其是在外面工作或旅行时，总是要找厕所，影响了我的日常生活。

我开始搜索相关的中药，希望能找到一些帮助我增加体重的方法。然而，医生告诉我，我的体重还在正常范围内，进行干预就是过度医疗了。虽然我理解医生的观点，但我还是很难接受自己看起来那么瘦弱。每当我看到别人体重跟我差不多，身高也差不多，但他们却比我有肉时，总是感到很沮丧和自卑。

在这段时间里，我也经历了一些其他的健康问题。例如，我发现自己有甲状腺结节和淋巴结炎症。虽然医生说这些问题不需要吃药，只需要定期复查，但我还是很担心它们会对我的健康产生影响。

现在，我仍然在寻找一些方法来增加体重和改善自己的健康状况。我知道这可能需要时间和耐心，但我希望能够找到一些有效的解决方案。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。