我在扬州市，今天去游泳，回来后就感觉耳朵里有水，走路都能感觉到一抖一抖的，非常不舒服。用棉签去弄也没有水出来，心里很焦急。于是，我决定在线上问诊平台寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生非常专业，首先询问了我的症状和游泳的具体情况，然后告诉我可能是耳道进水后停留在耳道深处，或者耳道内有耵聍，进水后刺激了鼓膜。医生建议我头偏向进水侧耳朵，单腿跳，试图让水从耳朵里出来。同时，医生也提醒我不要挖耳朵，以免引起感染。

我按照医生的建议尝试了单腿跳，果然有一小滴水出来了，感觉耳朵里清爽多了。医生还建议我如果还有感觉，可以侧卧，试试看能否让水流出来。最终，我的耳朵恢复了正常，非常感谢医生的帮助。