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半年失眠多梦,睡起来特别累,怎么办?

半年失眠多梦,睡起来特别累,怎么办?
发表人:医学奇迹见证者

我从半年前开始失眠多梦,睡起来特别累。起初我以为是工作压力大或者生活习惯不规律导致的,但随着时间的推移,情况并没有好转。每天晚上我都会辗转反侧,无法入睡,甚至有时候会做噩梦。白天我总是昏昏沉沉的,精神状态极差,影响了我的工作和生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快得到了精神心理科主治医生的回复。医生详细询问了我的病史和症状,并告诉我可能是抑郁症复发的先兆。虽然我两年前已经停药了,但医生建议我重新开始服用舍曲林来抗强迫和预防抑郁症复发。同时,医生还推荐了安神补脑液和甜梦口服液来改善我的睡眠质量。

在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。起初,舍曲林的副作用让我有些不适应,但医生告诉我这是正常的反应,慢慢地我就能适应。经过一段时间的治疗,我的失眠多梦症状有所缓解,精神状态也逐渐恢复了正常。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地得到专业的医疗服务。感谢京东互联网医院和我的医生,让我重新找回了健康和快乐。

抑郁症复发的先兆和治疗指南 常见症状 失眠多梦、精神状态差、昏昏沉沉等都是抑郁症的常见症状,尤其是在停药后可能会出现复发的先兆。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 重新开始服用舍曲林来抗强迫和预防抑郁症复发。 2. 配合安神补脑液和甜梦口服液来改善睡眠质量。 3. 定期复诊,根据情况调整药物剂量。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适当运动。 5. 学会放松和缓解压力的方法,例如冥想、瑜伽等。

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