我从初中开始就有手淫的习惯，起初并没有太在意，觉得这是正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己的身体和精神状态都在逐渐下滑。阳痿、早泄、多梦、精神萎靡等问题接踵而至，甚至连晨勃也变得稀少。我的生活被这些问题所困扰，感到非常无助和沮丧。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。填写完中医问诊单和健康史信息后，我等待着医生的回复。医生要求我发送舌头的图片，并询问了我的具体症状和生活习惯。通过对话，我了解到自己的问题主要是肝肾不足证、瘀阻中焦证、湿浊内蕴证和精关不固证引起的。

医生建议我使用纯中药进行调理，并开具了属于我的个性化处方。每天早晚各一次，饭后冲服。同时，医生也给出了生活和运动上的建议，包括坚持做蹲起运动、俯卧撑和有氧运动，注意饮食调理，保持良好的心态等。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗和调理过程。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议去做。几个月后，我发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。阳痿、早泄等问题逐渐消失，晨勃也恢复了正常。我的生活重新回到了正轨，感谢京东互联网医院和医生的帮助。