我曾经是一个健康的年轻人，但自从那次不幸的经历后，我的生活就像被打乱了的棋盘。每晚，我都在床上辗转反侧，长期失眠让我白天昏昏沉沉，气短的感觉也随之而来。早上起床时，腰酸四肢无力，耳朵还嗡嗡作响，仿佛有一只小虫在里面爬动。只要一着凉，我就要拉肚子，肚脐眼周边总是凉凉的，连腰间也是一样。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响，勃起问题让我感到羞愧和无助。

在网上搜索后，我发现这些症状可能与肾虚有关。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，他给我开了一些中药，并提供了一些建议来改善我的生活方式。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，压力和焦虑可能是导致我身体状况恶化的原因之一。所以，我开始尝试一些放松技巧，例如冥想和深呼吸。同时，我也调整了饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

经过一段时间的调理，我的症状有所改善。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我已经看到了希望的曙光。我感谢那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务，他们帮助我重新找回了健康和自信。