我从小就喜欢运动，尤其是篮球和足球。但是，最近几个月来，我开始感到膝盖疼痛，特别是在突然站起来或走路时。起初，我以为只是因为过度使用肌肉，休息一下就会好。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我去看了当地的医生，经过检查，医生告诉我我的半月板受伤了，需要手术治疗。

听到这个消息，我感到非常沮丧和焦虑。手术意味着我需要暂停运动，甚至可能影响我的日常生活。于是我开始寻找其他的治疗方法，希望能够避免手术。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。于是，我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我选择了骨科专家进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我提供X光片和病例报告。虽然我当时没有带片子，但医生还是给了我一些建议，告诉我可以先尝试保守治疗，包括避免劳累、口服塞来昔布和迈之灵缓解症状，以及平时锻炼膝关节周围肌肉力量。医生还建议我晚上发片子给他看，以便更准确地评估我的情况。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后将片子发送给医生。医生仔细查看了片子后，确认了我的半月板受伤的诊断，并再次强调了保守治疗的重要性。他还告诉我，如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，但目前还没有到那个阶段。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也避免了不必要的手术。更重要的是，我学到了如何正确地管理和保护自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和运动，感谢京东互联网医院的帮助。