我是一名平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我发现舌头上长了一个白色的泡，非常痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这个泡越来越大，疼痛也越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了舌头上的白色泡。医生非常耐心地听我讲述，询问了我的详细情况，并进行了初步的诊断。根据我的描述和舌头的外观，医生认为这可能是齿痕引起的凸起，白色部分可能是牙齿咬、摩擦引起的白色角化。医生告诉我，这种情况不需要特殊处理，但如果疼痛加剧，可能需要用一些止疼药和漱口水进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用漱口水清洁口腔，避免辛辣刺激食物，注意清淡饮食。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少压力，保证充足的睡眠。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻，白色泡也开始消退。我非常感激医生的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务。