我从小就对大自然充满了好奇心，经常在周末和朋友们一起去探险。上周末，我们决定穿越一片树林，寻找传说中的秘密花园。途中，我不小心被一根树枝扎到了手，或者可能是被某种虫子咬了。起初，我并没有太在意，只是简单地清理了一下伤口。然而，第二天早上醒来时，我发现手上出现了一片红印子，颜色从黄色逐渐转变为红色。虽然不痒也不肿，但一碰到热水就会有灼烧感。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生仔细询问了我的症状，并查看了我的手部照片。根据我的描述和图片，医生初步诊断我可能患有刺激性皮炎，这种情况通常是由于接触某些植物引起的。医生建议我暂时不用药物，先观察一段时间，看看情况是否会有所改善。同时，医生也提醒我，如果症状恶化，例如疼痛加重、出现破溃或烧灼感等，需要及时就医。

在医生的指导下，我开始了自我观察和护理。每天早晚，我都会用温水清洁受影响的区域，并涂抹一些保湿霜来缓解灼烧感。同时，我也注意避免接触可能引起过敏的物质，例如某些植物或化学品。经过一周的护理，我的手部红印子逐渐消退，灼烧感也减轻了很多。现在，我已经完全恢复了，重新投入到探险的行列中。