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78天前肩关节损伤,核磁报告显示冈上肌损伤和二头长头健积液,运动时仍有痛感,需要如何治疗?

78天前肩关节损伤,核磁报告显示冈上肌损伤和二头长头健积液,运动时仍有痛感,需要如何治疗?

我是一个热爱运动的年轻人,今年5月10日,在一次激烈的篮球比赛中,我的肩膀突然传来一阵剧痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的拉伤。然而,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而在运动时变得越来越严重。经过78天的休息和自我治疗,我的肩膀仍然有30%的痛感,这让我非常焦虑和困扰。

为了寻求专业的帮助,我决定使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过上传我的核磁共振报告,医生很快就对我的情况进行了评估。医生告诉我,我的肩袖还好,没有看到撕裂,但是滑囊炎有一些,冈上肌损伤和二头长头健积液也被确认。医生建议我减少过肩动作,并且如果症状还持续,可以考虑康复理疗或关节腔注射治疗。

在医生的指导下,我开始了康复训练和药物治疗。虽然恢复的过程并不容易,但我坚持下来了。现在,我的肩膀已经基本恢复正常,运动时也没有太大的不适感。回顾这段经历,我深刻体会到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速、有效的解决方案,让我重新找回了健康和自信。

肩关节损伤的治疗与康复指南 常见症状 肩关节损伤的常见症状包括肩膀疼痛、僵硬、运动受限等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的肩膀; 2. 进行物理治疗和康复训练; 3. 使用止痛药和消炎药控制疼痛和炎症; 4. 如果症状严重,可能需要进行关节腔注射治疗; 5. 在恢复期间,注意保持良好的姿势和避免再次受伤。
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