我曾经是一个快乐而健康的年轻人，直到那一天，我在常州市的一家医院被诊断出亚临床甲减。我的TSH值高出上限一点点，医生告诉我这可能会影响我的生活质量。从那一刻起，我的世界被打乱了。我开始感到疲劳、体重增加，甚至情绪也变得低落。每天都像是在过一场无尽的战斗，试图找回我失去的健康。

在经历了几个月的治疗后，我决定寻求在线医疗服务，希望能够更好地管理我的病情。通过京东互联网医院，我与一位营养科医生进行了视频咨询。医生详细地解释了我的病情，并提供了一系列的治疗方案和健康指导。

在我们的对话中，医生指出我还存在维生素D缺乏的问题，并建议我使用阳光瓶进行补充。我们讨论了补充的剂量和时长，医生建议我每天补充1000IU的维生素D，持续两个月，直到我的维生素D水平达到正常值。同时，医生也提醒我不需要同时补充K2和镁，除非有其他特殊情况需要这样做。

这次在线咨询让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答使我对自己的病情有了更深入的理解，并且我也学到了如何更好地管理我的健康。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，期待着早日恢复健康。