我从来没想过自己会陷入这种窘境。一个月前，我在洗澡前换拖鞋时，突然发现双脚都有些浮肿。起初我并没有太在意，毕竟我也知道这种情况可能是因为长时间站立或坐着不动引起的。但是，随着时间的推移，我的双脚和小腿开始肿胀，尤其是在月经前几天，症状更为明显。每次我试图按摩或揉捏受影响的区域时，疼痛感就会加剧，甚至会出现刺痛和红点。

我开始担心这可能是某种严重的疾病，于是决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先建议我进行尿常规检查，以排除肾脏问题的可能性。同时，他还建议我做一次腿部超声检查，以确定是否存在深静脉血栓或静脉曲张。

在等待检查结果的过程中，我开始注意到自己的生活习惯可能与这些症状有关。例如，我经常穿着紧身袜子，长时间坐着不动，缺乏足够的运动等。医生也提醒我，天气的变化可能会影响血液循环，导致症状加重。

最终，检查结果显示我没有深静脉血栓，但确实存在静脉曲张。医生建议我采取一些措施来改善症状，包括穿着合适的袜子，增加日常运动量，避免长时间站立或坐着不动等。同时，他还开了一些药物来帮助我缓解疼痛和肿胀。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的生活习惯。虽然症状还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的，尤其是在面对不明原因的身体不适时。