我曾经历过一段非常困扰的时期。每天都被尿频、尿急和尿痛折磨着，生活质量大打折扣。尤其是在夜间，频繁的起夜让我无法好好休息。这种情况持续了几周，我开始感到非常焦虑和无助。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位泌尿外科副主任医师，他非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，我了解到自己可能患有输尿管结石，并且需要进一步的检查来确定诊断。

医生建议我进行B超和尿液分析等检查，以便更准确地了解我的病情。同时，他也给了我一些初步的治疗建议，包括大量饮水、勤排尿和适当运动。这些方法可以帮助我尽可能地排出结石，减轻症状。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天喝足够的水，保持良好的排尿习惯，并进行一些简单的运动。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。最终，经过两周的观察和治疗，我的结石被成功排出，尿频、尿急和尿痛的症状也消失了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议和指导，才是解决问题的正确途径。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重新获得了健康和幸福的生活。