我是一名乙肝病毒携带者，已经35年了。最近，我开始感到身体无力，睡眠质量也很差。这些症状让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在丰台区的一家医院，我遇到了一个非常有经验的医生。通过对话，我了解到我的病情已经趋向于肝硬化。医生建议我立即开始服用抗病毒药物，并且需要定期检查血常规和病毒量。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。首先，避免饮酒和过度劳累。其次，可以适当喝一些红茶或茉莉花茶，保持正常的饮食习惯。这些小改变可能会对我的康复有所帮助。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这不仅节省了我的时间和精力，也让我感到更加安心和放心。