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腰疼得厉害,干活都受影响,怎么办?

腰疼得厉害,干活都受影响,怎么办?
发表人:中医养生之道

我是一名摩托车维修工,平日里工作繁忙,晚上回家后总喜欢坐在电脑前放松一下,玩玩游戏。可最近我发现自己的腰疼得厉害,干活都受影响,甚至连坐着也很难受。起初我以为只是累了,休息几天就好了,但情况并没有好转,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线,我向医生描述了自己的症状和日常生活习惯。医生非常耐心地听完我的描述,并询问了一些细节问题。最终,医生诊断我可能是因为长期的职业性劳损导致的腰肌劳损,建议我采取保守治疗,包括休息、口服药物和锻炼腰背部肌肉核心力量等方法。

在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的腰疼症状逐渐减轻。现在,我已经可以正常工作和生活了,非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

腰肌劳损的治疗与调理 常见症状 腰肌劳损是一种常见的职业病,主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。长期从事需要弯腰、扭转或重物搬运的工作的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免过度劳累,注意休息; 2. 适当进行腰背部肌肉的锻炼,增强核心力量; 3. 可以口服塞来昔布、迈之灵、盐酸乙哌立松等药物缓解症状; 4. 在必要时进行物理治疗或推拿按摩; 5. 在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免久坐久站。

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