我曾经是一名成功的商人，生活在繁华的深圳市。然而，我的生活被一场突如其来的健康问题打乱了。我的尿酸水平开始上升，达到了400，远高于正常范围的420以下。起初，我并没有太在意，但随着时间的推移，我的焦虑感也在增长。每当我看到这个数字时，心脏就会加速跳动，仿佛预示着某种未知的灾难即将降临。

我开始频繁地访问互联网医院，寻求专业医生的帮助。通过线上问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。起初，我对他提出了许多问题，担心自己的健康状况。但他总是以平静和专业的态度回答我的问题，告诉我只要不超过450就没事，480也算正常。他的话让我感到安慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。

在与医生的多次交流中，我逐渐意识到自己的问题可能不仅仅是尿酸水平高。医生指出，我的焦虑和抑郁情绪可能是导致我对这个问题过度关注的原因。他建议我采取一些措施来缓解压力和焦虑，例如进行适当的运动、保持良好的睡眠习惯和饮食习惯等。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的心态变得更加平静。即使尿酸水平偶尔上升，我也能以更理智的态度面对。现在，我不再每天都担心这个问题，而是将注意力转移到如何保持健康的生活方式上。