我一直以为白癜风只是皮肤上的小问题，直到它开始影响我的生活。20多年前，我还是个孩子，手上出现了第一块白斑。起初，我和家人都没太在意，认为它会自己消失。然而，随着时间的推移，白斑不仅没有消失，反而扩散到了其他部位。我的心情也随之沉重起来，每次看到自己的皮肤，都会感到一阵自卑和无助。

最近几年，白癜风又开始复发，手上出现了新的白斑。我知道这次不能再忽视了，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在郑州市，离大医院较远，于是我选择了在线问诊。通过京东互联网医院，我很快就得到了医生的回复。

医生首先询问了我的病史和症状，并要求我提供照片以便更好地了解情况。经过初步诊断，医生建议我使用他克莫司软膏进行外用治疗，并配合308光治疗。同时，医生也提醒我注意日常生活中的饮食和护理，避免刺激和外伤。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。白斑逐渐变小，我的心情也跟着好转。虽然白癜风可能无法完全治愈，但我知道只要坚持治疗和调理，我的生活质量可以得到很大改善。