我曾经是一名自信满满的年轻女性，直到黄褐斑和皮肤发烫的问题出现。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情沉重。我的皮肤变得敏感，脸颊两侧总是有些红，仿佛在提醒我：你有问题。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果都不理想。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常专业，详细询问了我的病史和生活习惯，并给我制定了一份个性化的治疗方案。

两个月过去了，我的皮肤状况有了明显改善。黄褐斑淡化了，皮肤不再那么敏感。医生建议我继续治疗，并在两个月后复诊。虽然偶尔会有胃部不适，但我坚持服药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。

在这个过程中，我也了解到脾虚湿热体质的人需要注意调理身体。医生告诉我，脾虚湿热体质的人容易出现皮肤问题，需要通过饮食和生活方式来改善体质。例如，少吃辛辣和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当运动，增强体质等。

现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，帮助我战胜了皮肤问题，也教会我如何调理身体，保持健康。