我是一个15岁的孩子，最近总是蹲下站起来时眼前发黑，手也总是特别凉。起初我以为是天气太冷的原因，但当我和家人提起这件事时，他们都很担心，建议我去看医生。于是，我和家人来到了当地的医院，找到了精神科李医生进行咨询。

李医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我的身高体重、血压等情况。通过这些信息，李医生初步判断我可能是因为体位性低血压导致的头晕和眼前发黑。他解释说，我的身高体重都在正常范围内，但由于我长得高，发育快，正是学习累的时候，估计睡眠也不足，这些都可能导致体位性低血压的发生。

李医生建议我加强营养和锻炼，尤其是要注意慢慢变换体位，避免突然蹲下站起来。同时，他也提醒我要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。听完李医生的建议，我感到非常安心和放心，决定按照他的指导来改善自己的健康状况。