我是一个35岁的男性，最近半年来一直被勃起困难和硬度不够的问题困扰着。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的正常生活和夫妻关系。我开始感到焦虑和自卑，担心自己是否患了某种疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的男科医生进行交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是肾阳虚引起的勃起功能障碍，并且建议我戒掉手淫习惯，改善生活方式，并开具了一份处方单，包括5毫克他达拉非、补天灵片和三鞭胶囊等药物。

在服用药物的同时，医生还强调了养成良好的饮食和生活习惯的重要性，例如避免辛辣刺激性食物、不抽烟喝酒熬夜久坐，并且要适当进行体育锻炼，节制手淫，规律性生活。医生还推荐我每天做一些深蹲、提肛等运动，帮助改善症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在我再也不用担心勃起问题影响我的生活和关系了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重新找回了自信和幸福。