我从小就对自己的身体不太关心，直到那天我在公园跑步时突然摔倒，膝盖传来一阵剧痛。虽然当时我并没有太在意，但随后几天，我的膝盖开始出现了奇怪的现象：它总是会在我站立或走路时突然错位，尽管我可以通过调整姿势使其复位，但这种情况让我感到非常不舒服和担忧。

我决定去看医生，医生告诉我我的骨头没有问题，可能是因为之前的摔倒导致了半月板损伤。医生建议我做一个核磁共振成像（MRI）来确认诊断。我心中充满了疑惑和恐惧，半月板问题？需要手术吗？

在等待MRI结果的日子里，我开始通过互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我逐渐了解到半月板损伤的严重性和可能的治疗方法。医生建议我在日常生活中注意保护膝盖，避免剧烈运动，并进行物理治疗来加速康复。

最终，MRI结果证实了医生的诊断：我的半月板确实受到了损伤。虽然这意味着我需要暂时放弃一些我喜欢的运动，但我也意识到这是为了更好地保护我的身体。现在，我正在积极进行物理治疗，并遵循医生的建议来改善我的生活习惯和饮食，以期早日康复。