我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的工作让我开始感到肩膀疼痛，三角肌肿胀。起初，我以为只是简单的劳损，休息一下就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和用药情况，并告知我这可能是肾虚颈椎病引起的。医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏，并限制肩关节过度活动。同时，医生还提醒我注意休息和适当的锻炼，以加速康复。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天使用氟比洛芬凝胶贴膏，并注意调整工作和生活习惯。经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛逐渐减轻，三角肌肿胀也消退了。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢医生的专业帮助。