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起床或长时间躺着后左腰下部至臀上部疼痛,站立几分钟后消失,白天运动无影响

起床或长时间躺着后左腰下部至臀上部疼痛,站立几分钟后消失,白天运动无影响
发表人:运动与健康

我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的腰痛而被迫面对无尽的焦虑和困扰。起初,我只是在早上起床或者长时间躺着后,左腰下部至臀上部会有很明显的不适痛感。这种疼痛并不是那种剧烈的、让人无法忍受的疼痛,而是一种隐隐作痛的感觉,像是一只无形的手在轻轻地揉搓着我的肌肉,提醒我它的存在。

然而,奇怪的是,站立几分钟后,这种疼痛就会消失得无影无踪。白天的体育运动,羽毛球、撸铁(大重量),都没有问题。这种反常的现象让我感到非常困惑和不安。我开始频繁地搜索各种可能的原因,甚至怀疑自己是不是患上了什么严重的疾病。

在网上,我找到了一个线上问诊平台,决定尝试一下。通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心,问了我一系列的问题,包括既往病史、疼痛的具体位置和性质等等。最终,医生给出了初步的诊断结果:可能是肌肉筋膜炎症、骶髂关节炎或腰椎小关节紊乱。

医生建议我采取一系列的治疗措施,包括口服消炎镇痛药、局部贴氟比洛芬凝胶、至正规医院康复科做理疗等。同时,医生也提醒我近期避免运动和负重,待疼痛减轻后再恢复正常生活。

虽然我对这种线上问诊的方式仍然有些疑虑,但医生的专业和建议让我感到安心。现在,我正在按照医生的指示进行治疗,希望能够早日恢复健康。

腰痛的可能原因及治疗方法 常见症状 肌肉筋膜炎症、骶髂关节炎或腰椎小关节紊乱的常见症状包括早上起床或长时间躺着后出现的腰部疼痛,站立几分钟后疼痛消失,白天运动无影响等。 推荐科室 康复科 调理要点 1. 可以口服消炎镇痛药,如塞来昔布; 2. 可以局部贴氟比洛芬凝胶; 3. 可以至正规医院康复科做理疗; 4. 近期避免运动和负重; 5. 如有不适,及时就医。

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