我总是胆小怕事，遇事老往坏处想。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的生活和工作。之前我曾经吃过抗焦虑西药，虽然有一定的缓解效果，但我不想长期依赖药物。于是，我决定寻求专业人士的帮助。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过填写问诊表和中医量表，我详细描述了自己的症状和情况。医生很快就回复了我，并告诉我我属于中医的心虚胆怯证。医生开具了中药免煎颗粒的处方，并详细解释了如何服用和注意事项。

在治疗过程中，我也注意到医生提醒我不要喝酒，不要吃辛辣、生冷黏腻等饮食，这些都对我的恢复有很大的帮助。经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善，心慌和失眠的情况减少了很多。虽然阴囊湿疹还需要继续治疗，但我对自己的健康状况有了更多的信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是工作还是生活中的繁忙，都不能成为我们忽视健康的借口。只有当我们真正关注自己的身体和心理健康，才能更好地面对生活的挑战。