我从小就有种莫名的恐惧，总是担心坏事会发生。这种感觉在我10岁时开始显现，随着年龄的增长，它变得越来越强烈。每当我面临一件事情，我总是想象最坏的结果，并且不断地用一些祈祷或其他方式来避免这种结果的出现。这种仪式有祈祷、特定的动作或重复的行为。3年前，我被刑事处罚，这使得我的情况变得更加糟糕。我开始担心一切可能发生的坏事，感到极度焦虑。

我尝试过很多方法来缓解这种感觉，但都没有效果。我甚至开始怀疑自己是否有精神问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，希望能找到一些帮助。

我选择了与一位精神科医生进行在线咨询。医生非常专业和耐心，听完了我的问题后，给我做了一些测试和评估。最终，医生告诉我我可能患有焦虑强迫症，并建议我服用抗焦虑强迫药物，同时配合心理治疗改变认知行为模式。

虽然一开始我对药物治疗持怀疑态度，但医生解释说这些药物可以帮助我控制症状，并且在心理治疗的帮助下，我可以逐渐减少药物的使用。经过一段时间的治疗，我开始感到症状有所缓解。我的焦虑和恐惧感减轻了很多，我也能更好地控制自己的想法和行为。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它为我提供了一个方便、快捷和有效的治疗途径。现在，我已经可以正常地生活和工作了，我的心情也变得更加平静和乐观。