我从来没有想过自己会因为一个小小的肿块而陷入恐慌。一个月前，我无意中发现自己的睾丸上方有一个硬硬的肿块。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，撒尿也正常。然而，事情在我骑共享单车时发生了变化。每当我遇到颠簸的路面，肿块就会隐隐作痛。这种疼痛并不是剧烈的，但足以让我开始担心起来。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。然而，结果却让我更加焦虑。每一篇文章都在警告我可能患上了某种可怕的疾病。我甚至开始怀疑自己是否有性病，毕竟我曾经有过一些不太光彩的经历。这种恐惧和不确定性让我夜不能寐，食欲不振。

最终，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。医生很友善地询问了我的症状，并要求我拍一张肿块的照片。经过一番检查后，医生告诉我这不是肿瘤，我的心情终于放松了一些。医生开了三种药给我，并嘱咐我注意休息，避免辛辣食物和烟酒，多做运动。同时，医生也建议我暂时不要进行房事，以免加重病情。

在治疗期间，我开始反思自己的生活方式。过去，我总是忽视自己的健康，过度劳累，饮食不规律。现在，我决定改变这一切，重新审视自己的生活。虽然这次经历让我感到害怕和无助，但它也教会了我珍惜健康的重要性。