我曾经是一个充满活力和梦想的少年，但自从那次意外之后，一切都变了。我的心情开始低落，总是感到疲惫和无助。最糟糕的是，我开始有自杀的念头，甚至尝试过自残。这种状态持续了一年多，直到我鼓起勇气寻求帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，决定试试看。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。起初，我很难开口谈论我的问题，但医生用温暖的语气和理解的眼神让我逐渐放下了防备。我们讨论了我的症状，包括心情低落、自杀倾向、自残、记忆力减退以及对现实世界的否定感。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型表现，并建议我去线下医院进行面对面治疗。

我按照医生的建议去了一家心理医院，经过一系列的评估和测试，确诊了我患有中度抑郁症。治疗过程并不容易，但我坚持了下来。医生给我开了一些药物，并安排了定期的心理咨询。慢慢地，我的心情开始好转，自杀的念头也消失了。我重新找回了生活的乐趣和目标，开始积极地面对未来。