我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到最近，吃饭时我开始感到右耳朵有些不适，仿佛在坐飞机，耳朵内部有种压力变化的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间的工作压力导致的。但是，随着这种感觉越来越频繁，我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生首先询问了我的症状，包括是否有耳痛、是否是单侧、以及是否有感冒等问题。我告诉医生，除了右耳朵的不适外，其他都没有问题。医生根据我的描述，初步判断可能是耳道耵聍栓塞引起的，并建议我清理外耳道。

然而，医生也提醒我，自己清理外耳道可能会使情况变得更糟，甚至影响听力。因此，他建议我去医院的耳鼻喉科进行专业的清理。虽然我有些担心，但我知道这可能是解决问题的最好方法。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。长期的工作压力和不良的生活习惯可能是导致我身体出现问题的原因。从今以后，我决定更加关注自己的健康，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。