我从来没想过，自己有一天也会成为一个需要在线问诊的人。然而，近半年来，我的体重像脱缰的野马一样疯狂增长。178厘米的身高，91公斤的体重，BMI已经达到了29.7，明显超出了正常范围。更糟糕的是，最近的体检报告显示我有脂肪肝。看着那张报告单，我心如刀绞，仿佛整个人都被压垮了。焦虑和恐惧充斥着我的内心，仿佛下一秒就会有什么可怕的事情发生。

在这种情况下，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的问题，并要求我提供体检报告。看到报告后，医生告诉我，我的主要问题是血脂异常、肝功异常和脂肪肝，血糖还算正常。医生建议我首先要减重，通过生活方式的改变来控制体重。虽然我曾经想过使用司美格鲁肽来减肥，但医生认为这并不是一个好的选择，因为我的血糖目前还正常，且药物停用后可能会出现反弹。

医生给出的建议非常实用，包括少吃稀饭糊糊粥之类的食物，减少主食的摄入，饭后一小时进行运动等。虽然这些方法看起来很简单，但我知道，坚持下去将是一项艰巨的任务。然而，为了自己的健康，我决定要做出改变。