我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动和旅行。然而，三年前的一次意外改变了我的生活轨迹。从那时起，我的腰椎间盘突出开始困扰我。起初只是偶尔的腰疼，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。最近，我的腰疼已经到了无法忍受的地步，甚至影响了我的日常生活。

在广州市的一家医院，我进行了一次详细的检查。医生告诉我，我的腰椎间盘突出已经很严重了，伴随着滑脱和峡部裂。峡部裂是天生的，之前的检查可能没有发现。医生说，我的主要症状是腰痛，尤其是在活动时疼痛加剧。幸运的是，我没有下肢麻木或无力等症状。

医生建议我，如果症状严重影响生活，就需要手术治疗。否则，可以通过一些调理来缓解疼痛。他提醒我不要久坐或久站，减少弯腰干活，适当佩戴腰围，走路时也要注意。同时，他还开了一些消炎止痛药给我。

这次的线上问诊让我感到非常安心和放心。医生专业的建议和细心的指导，让我对未来的治疗充满了信心。虽然我还需要面对一些挑战，但我知道，只要坚持治疗和调理，我一定可以战胜这个疾病。