我从小就被人称赞有着一头浓密的头发，然而23岁的我却面临着严重的脱发问题。每当我洗头发时，看到大量的头发随着水流而去，心中总是充满了无奈和焦虑。尤其是当我看到自己的发际线越来越高，头顶的头发稀疏得让人心痛时，我的自信心受到了极大的打击。

我开始四处寻找解决办法，试过各种洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并根据我的描述和图片诊断为雄秃，也就是脂溢性脱发。医生建议我使用蔓迪（米诺地尔酊）外用，平时可以使用二硫化硒洗剂清洗头部，并口服非那雄胺片。同时，医生也提醒我要注意生活作息，避免熬夜加班和精神紧张，避免辛辣刺激的食物。

在医生的指导下，我开始了规范的治疗。虽然一开始我对非那雄胺片的副作用有些担忧，但医生告诉我，只要按照医嘱使用，副作用可以控制在最小范围内。经过一段时间的治疗，我发现自己的头发开始有所改善，脱发的情况也明显减少了。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我对未来充满了希望。

如果你也面临着类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，坚持规范治疗和良好的生活习惯，你也可以重获健康的头发。