我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己的血压总是忽高忽低，高的时候一百四十多，低的时候一百二十多，低压有时候九十几，有时候七八十。这种情况让我非常担心，于是我通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位心血管内科医生。

医生告诉我，血压本身就是波动的，休息后的血压更能反映真实情况。由于我是连续量了两次然后过十分钟再量，医生建议我多测测，并以每天早上起床时就测的血压为准。医生还提醒我，活动、情绪激动都会使血压高一点，短时间内的波动是正常的。前一段时间我去医院检查了，结果显示我的高血压可能是遗传性的。医生建议我先低盐饮食，观察一段时间，如果情况没有改善，可能需要吃药来控制血压。

我问医生，遗传性的高血压能否降下来，医生说有的能，有的不能。由于我才二十几岁，医生认为我应该及早采取措施，避免血压随着年龄增长而升高。医生还告诉我，早上刚起床量的血压最准，低盐饮食是控制血压的重要手段之一。最后，医生安慰我说，不用太担心，通过合理的生活方式和必要的药物治疗，我的血压是可以控制的。